12元标准：2大荤+2素菜+二选一（水果或饮料）+米饭+汤
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12元一周菜谱 |
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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大荤 |
椒盐排条 |
青椒回锅肉 |
上海酱油肉 |
肉糜蒸蛋 |
蒜香大排 |
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虾仁炒蛋 |
糟溜鱼片 |
雪菜白瓜子鱼 |
走油蹄膀 |
水煮鱼片 |
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麻辣牛蛙 |
椒盐大虾 |
酱爆猪心 |
萝卜炖牛腩 |
香酥鸡 |
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素菜 |
炒油麦菜 |
花菜胡萝卜 |
土豆豇豆 |
红烧冬瓜 |
双色西葫芦 |
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麻辣豆腐 |
青菜百叶丝 |
葱油南瓜 |
清炒杭白菜 |
青椒土豆丝 |
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葱油海带 |
青椒土豆丝 |
塔菜笋丝 |
双色莴笋丝 |
油豆腐豆芽 |
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汤 |
鱼头浓汤 |
青菜豆腐羹 |
紫菜蛋花汤 |
萝卜小排汤 |
黄花菜蛋汤 |
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水果 |
西瓜或酸奶 |
苹果或冰红茶 |
柑橘或冰糖雪梨 |
香蕉或酸奶 |
贡梨或汇源果汁 |
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提供三大荤两小荤三素菜，选择两大荤一小荤两素菜，水果饮料二者选一 注：蔬菜、水果按根据季节变化更换。 |
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